Sauna finlandais
un sauna finlandais pour des vacances relax et une pause bien-être
Au Family Ecolodge, nous avons à cœur de vous offrir un séjour bien-être, propice à la détente. Avec notre sauna, faites de votre week-end ou vos vacances une véritable parenthèse bien-être. Nous nous faisons une joie de vous faire profiter gratuitement du sauna. Votre séance sera agrémentée par de la Chromathérapie … et le sauna se fait plus doux. Alors n’hésitez pas à profiter de notre sauna, à découvrir ou re-découvrir cette pratique que la Scandinavie a érigé en institution. Il y a dans notre équipe de véritables adeptes du sauna, alors si vous avez des doutes, n’hésitez pas à demander conseil.
Nul besoin de réserver, notre sauna est accessible 24h/24h. Il suffit de l’allumer lorsque vous souhaitez en profiter.
Certaines pathologies implique de se tenir à l’écart du sauna, par exemple l’insuffisance cardiaque, les infections aiguës ou tumeurs malignes. Il est également déconseillé aux femmes enceintes d’aller au sauna. Pour les autres, le sauna ne pose aucun problème.
Oui, l’usage du maillot de bain et d’une serviette de bain sont obligatoires.
Pour bien en profiter, il faut compter environ 1h30, et 3 passages dans le sauna. A Family Ecolodge, on prend son temps pendant ses vacances. Avant de pénétrer dans le sauna, on prend une douche à température ambiante en se savonnant. S’en suit un séance de 10 à 15 minutes dans la cabine, dont la température est d’environ 70°. En sortant, prendre une douche la plus froide possible (en hiver on peut aussi aller dehors, sans s’être rhabillé). Puis l’on se repose, on bouquine, on jouer aux échecs … pendant environ 15 minutes avant de renouveler le passage dans la cabane de sauna.
Les enfants peuvent en aussi profiter. Il suffit de bien faire attention à ce qu’ils ne se brûlent pas sur le poêle du sauna.
Ainsi, tout le monde peut profiter d’une séance de sauna pendant un week-end bien-être en amoureux ou des vacances nature et détente en famille à Family Ecolodge.
Qu’est-ce qu’un « Ecolodge » ou « Eco-Lodge » ? C’est une structure d’hébergement à taille humaine dont l’objectif est de minimiser les impacts négatifs liés au tourisme en:
Par téléphone:
du lundi – Samedi 10h à 12h et 17h à 19h
Tél. : 07 85 08 47 30
Adresse: 6 et 10 chemin de La Borde
45420 Batilly-en-Puisaye (France)
L’Ecolodge est situé à 45 minutes au sud de l’Ile de France, entre Briare (Loiret – Centre) et Guédelon (Treigny – Yonne – Bourgogne), entre Paris et Lyon