Initiation à la sophrologie
Explorez la conscience du corps et le lâcher-prise à travers le mouvement et le jeu. Apprenez des techniques simples pour apaiser le mental. Découvrez la marche méditative en extérieur, au bord de la Loire
Explorez la conscience du corps et le lâcher-prise à travers le mouvement et le jeu. Apprenez des techniques simples pour apaiser le mental. Découvrez la marche méditative en extérieur, au bord de la Loire