Sauna finlandais

un sauna finlandais pour des vacances relax et un week-end bien-être
sauna, spa, le bien-être

Sauna (gratuit)

un sauna Finlandais traditionnel, pour se ressourcer

Au Family Ecolodge, nous avons à cœur de vous offrir un séjour bien-être, propice à la détente. Avec notre sauna, faites de votre WE ou de vos vacances une véritable parenthèse bien-être. Nous nous faisons une joie de vous faire profiter gratuitement du sauna. Votre séance sera agrémentée par de la Chromathérapie … et le sauna se fait plus doux. Alors n’hésitez pas à profiter de notre sauna, à découvrir ou re-découvrir cette pratique que la Scandinavie a érigé en institution. Il y a dans notre équipe de véritables adeptes du sauna, alors si vous avez des doutes, n’hésitez pas à demander conseil.

Sauna
En résumé
  • Ouverture: toujours ouvert
  • Réservation : il n’est pas nécessaire de réserver
  • Tarif: gratuit
  • Pensez à vous munir d’un maillot de bain et d’une serviette de bain (obligatoires)
  • Sauna accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Animaux : chiens non admis
  • Localisation : en intérieur, accessible toute l’année, même si il pleut
  • Accès exclusivement réservé aux résidents de Family Ecolodge
Sauna
Questions - Réponses

Nul besoin de réserver, notre sauna est accessible 24h/24h. Il suffit de l’allumer lorsque vous souhaitez en profiter.

Certaines pathologies implique de se tenir à l’écart du sauna, par exemple l’insuffisance cardiaque, les infections aiguës ou tumeurs malignes. Il est également déconseillé aux femmes enceintes d’aller au sauna. Pour les autres, le sauna ne pose aucun problème.

Oui, l’usage du maillot de bain et d’une serviette de bain sont obligatoires.

Pour bien en profiter, il faut compter environ 1h30, et 3 passages dans le sauna. A Family Ecolodge, on prend son temps pendant ses vacances. Avant de pénétrer dans le sauna, on prend une douche à température ambiante en se savonnant. S’en suit un séance de 10 à 15 minutes dans la cabine, dont la température est d’environ 70°. En sortant, prendre une douche la plus froide possible (en hiver on peut aussi aller dehors, sans s’être rhabillé). Puis l’on se repose, on bouquine, on jouer aux échecs … pendant environ 15 minutes avant de renouveler le passage dans la cabane de sauna.

Les enfants peuvent en aussi profiter. Il suffit de bien faire attention à ce qu’ils ne se brûlent pas sur le poêle du sauna.

Ainsi, tout le monde peut profiter d’une séance de sauna pendant un week-end bien-être en amoureux ou des vacances nature et détente en famille à Family Ecolodge.

Des vacances, un week-end bien-être, en amoureux ou en famille

Vous souhaitez organiser un week-end bien-être en amoureux, ou simplement vous offrir une pause relaxante pendant un WE ou des vacances en famille ? Le sauna est un atour idéal pour créer une expérience détente et faire de votre weekend un moment mémorable. 

L’Ecolodge est, de facto, un lieu paisible et relaxant : avec votre séance de sauna, c’est un peu comme si vous alliez au spa, tout en restant au coeur de la nature. Le salon de notre sauna ouvre en effet sur le jardin et sa terrasse au milieu des bambous. Vous pouvez donc conjuguer l’ambiance nature de la campagne (au vert, chant des oiseaux, bruit de l’eau …) à la détente du sauna.

Vous pouvez également  réserver une séance de Yoga dans la yourte avant votre sauna. Le sauna viendra ainsi parachever ces moments de bien-être.  Le yoga aussi peut se pratique en amoureux ou en famille avec les enfants. 

Bref, laissez de côté les soucis du quotidien, le rythme effréné de votre semaine, éteignez les téléphones, fermez les yeux et profitez du moment présent et des bienfaits d’une séance de sauna. Bref, place au bien-être.

 

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